Ervaar dit 4 daagse retreat
Stel je voor… de zee, rust, muziek, ontspanning, een warme & veilige setting en verbinding met jezelf en andere vrouwen. Vier dagen van diepe transformatie.
Gun jezelf dit exclusieve 4-daagse retreaite in Cadzand, op een prachtig landgoed vlakbij zee. Samen met een kleine groep vrouwen creëer je de ruimte om echt los te laten, op te laden en opnieuw te voelen wat écht belangrijk voor jou is. Je leert om in balans te leven zodat je meer rust, joy en richting ervaart. De helende eigenschappen van de zee geven een natuurlijke ondersteuning aan jouw groei!
Verwacht een zorgvuldig samengesteld programma met cacao-ceremonie, vrouwentypes in balans brengen, readings, muziek en heerlijke maaltijden. Luxe, rust en diepgang komen samen, zodat je niet alleen even weg bent, maar met blijvende inzichten, acties en een lichter hart terugkeert.
Van loskomen van…
Naar ruimte maken voor…
Dag 1&2 Verbinding en verdieping
Yes, je hebt jezelf dit transformerende retreat kado gegeven. Je bent in je auto gestapt en Landgoed Nooren binnengereden. Bij aankomst check je eerst in op je kamer en heb je voldoende vrije tijd om te landen. Vervolgens starten we samen met een cacao-ceremonie om te verbinden met elkaar en met je verlangens. Op de 2e dag starten we met een lichte workout aan het strand. Vervolgens gaan we aan de slag met het archetypsiche raamwerk van vier vrouwentypes. Je voelt waar jouw groei naar meer geluk, balans en rust nog zit. In de middag is er een zeewiermassage door Caroline voor de helft van de groep.
Dag 3&4 Balans, integratie en vervolg
Je wordt rustig wakker en begint de dag relaxt aan het strand. Zodat je daarna met een rustig hoofd de diepte in kunt gaan met het vervolg op de 4 vrouwentypes om écht te voelen waar jouw groei ligt. In de middag heeft de andere helft van de groep een zeewiermassage door Caroline. Dag 3 leert Vera je hoe je in balans kunt komen met behulp van je onderbewuste. Op de vierde dag integreren we alle 4 de vrouwen in jou en vertalen we dit naar jouw (gezins)leven. We staan stil bij alles wat je hebt ervaren dit weekend. Jij gaat visueel maken welk commitment je met jezelf aangaat, ook na dit retreat. We sluiten dit retreat af met een mooie sharing-circle om vervolgens weer richting huis te gaan. Op de terugkomdag is het een warm weerzien en delen we onze ervaringen, en leert Silvia hoe je de nieuwe versie van jezelf laat versterken door je (thuis)omgeving.
Wat maakt dit retreat zo bijzonder?
Diepere verbinding met jezelf
Via een breed scala aan diepe werkvormen kom je op een dieper niveau met jouw verlangens, je krijgt een beeld hoe je (gezins)geluk er voor jou uitziet. Wat doe je dan, hoe hou jij de balans tussen werk en privé?
Deepdive in 4 vrouwentypes
Je komt meer te weten over de vier universele vrouwentypes: de Verzorger, de Visionair, de Gids en de Levensgenieter in jou. Je gaat ervaren wat zij nodig hebben en hoe dit samen zorgt voor meer balans.
Met vertrouwen je volgende stap zetten
Tijdens de sessies is er een fijne sfeer waarin helder wordt wat je nodig hebt om meer in balans te komen. Hierdoor groeit je zelfvertrouwen en voel je de kracht om vanuit rust stappen te zetten naar een gelukkiger en harmonieuzer (gezins)leven.
Diepe transformatie
Je krijg inzichten in patronen die je belemmeren en hoe je deze kunt doorbreken. Geen snelle oplossing, maar een stevig fundament om blijvende verandering in gang te zetten. Voor deze diepere transformatie word je liefdevol en professioneel begeleid in een veilige setting, zodat je je echt kunt openstellen om de intuïtieve boodschappen en heling te ontvangen.
Spannend?
Ik weet hoe spannend het kan voelen om de stap te zetten en even los van je dierbaren met jezelf bezig te zijn. Die spanning heb ik zelf ook ervaren. Maar achteraf besefte ik: dit was de beste keuze die ik had kunnen maken voor mijzelf én voor mijn gezin, familie en vrienden.
Waarom zou je met mij in zee gaan?
Als kind voelde ik haarfijn aan wat anderen nodig hadden om gelukkig te zijn. Toch wist ik toen nog niet hoe ik die intuïtieve gave kon inzetten, en vaak voelde het meer als een last dan een kracht. Pas later, door mijn eigen levenspad, begreep ik hoe waardevol dit werkelijk is.
Toen één van mijn kinderen een huilbaby bleek te zijn, ontdekte ik dat niet alleen zij maar ook ik hoogsensitief ben. Dat verklaarde waarom ik snel overprikkeld raakte en rust nodig had. Later bracht het hersenletsel van mijn partner ons gezin met vier jonge kinderen stevig uit balans. Er was weinig, en vooral niet de juiste steun, waardoor ik lange tijd in de overleefstand belandde. Ik moest zelf ontdekken hoe innerlijk werk en transformatie je weer terugbrengen naar rust, kracht en geluk.
Gaandeweg ontdekte ik ook mijn zesde zintuig en leerde ik mijn intuïtieve gaven inzetten. Ik heb ervaren dat juist ongemak, onbalans en trauma de sleutel kunnen zijn tot diepe persoonlijke groei.
Nu begeleid ik als lifecoach vrouwen die in onrust, disbalans, overlevingsstand zitten of die richting zoeken. Omdat ik zélf die weg ben gegaan, begrijp ik als geen ander waar jij nu staat. En precies daarom kan ik jou liefdevol en met diepgang helpen om weer contact te maken met je kracht, balans en levensgeluk.
“Er heeft echt een shift plaatsgevonden. Er is ruimte gekomen en ik voel me lichter en heb innerlijke rust. Dit was alleen mogelijk doordat ik mezelf veilig voelde bij jou en jouw mooie energie. Wat een prachtig cadeau.” – Jessica
“Mary creëert meteen een fijne warme bedding. Wat Mary zo anders maakt dan andere gidsen, is dat zij niet de weg bepaalt. Ze hielp me contact maken met mezelf en d.m.v. liefdevolle vragen liet ze me voelen hoe ik zelf antwoorden vond.” – Tine
Mary is zo’n natuurlijke en pure vrouw en de setting was ook zo fijn en veilig. Ik had van te voren niet durven dromen dat ik zoveel mooie boodschappen en inzichten zou krijgen. Het was echt mindblowing voor me.” – Susanne
Praktische informatie
- Locatie: Landgoed Nooren, Cadzand: luxe kamers, rust en natuur op loopafstand van de zee.
- Datum: najaar 2026
- Groep: Klein en intiem – voor maximale persoonlijke aandacht.
- Inbegrepen: verblijf, alle maaltijden, het volledige programma en materialen.
- Niet inbegrepen: vervoer naar de locatie.
- Investering: een gebalanceerde investering voor de diepe transformatie die je ontvangt.
- Plan een vrijblijvende (Zoom-)gesprek in zodat we samen kunnen kijken of dit weekend bij jou past en je alle details ontvangt.
Het team
Tijdens het retraite en de terugkomdag werk ik samen met deze bezielde ondernemers. Samen maken we jouw beleving onvergetelijk.
Vera van der Does
Hypnotherapeut
Caroline Buijsse
Masseur
Silvia Buitenhuis
Thuis-Psycholoog
Veel gestelde vragen
Heb je nog andere vragen? Plan gerust een vrijblijvende call, waarin ik jouw vragen kan beantwoorden.